• 親子で姿勢教室

子供は、親や周りの大人の悪い姿勢を無意識に真似ているケースが多くあります。
親子で姿勢バランスチェックをしてみませんか?

日 時  4月28日(土) 午後2時~午後3時
場 所  KCSセンター四日市(四日市市城西町4-21ときわビル2B)
参加費  無料(要予約)
定 員  3組程度(定員になり次第受付終了)
申込み  059-324-2393

 

  • 私もアナタもい~い~よぉ~の会

赤ちゃんを産んだらすぐに母乳が出るイメージありませんか?
「ちゃんと母乳出るかしら?」と不安になっている方も多いかも。
妊娠中に知りたい母乳に関する情報を得られる集まりがあります。
助産師の葛西友子さんが、楽しく分かりやすくお話してくれます。

「私もアナタもい~よ~の会」

日 時  5月17日(木) 午前10時から
場 所  本町プラザ3階 子供の部屋(四日市市本町9-8)
参加費  500円(要予約)
申込み  waiiyo@ezweb.ne.jp
問合せ  080-6927-2039 (葛西友子)

 

  • 知っておきたい「睡眠」&「食事」とパフォーマンスの関係性

試合や試験の当日のパフォーマンスを向上させるには、前日の食事、睡眠、メンタル、声かけがとても大切です。知っていると出来るけど、知らなければ損をする。

少しの知識を身につけましょう。

日 時  4月27日(金) 午後1時~2時
場 所  スポーツクリニックThe SUN’S
参加費  無料(要予約)
備 考  日程が合わない場合はご相談ください
問合せ  059-340-5558