未病への旅– category –
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自宅で本格的な薬膳を学ぶ 鈴鹿医療科学大学の専門家陣が教える「健美薬膳オンラインセミナー2026」受講生募集
健康への意識や「食」の重要性が高まるなか、自宅にいながら本格的な薬膳を学べる「健美薬膳オンラインセミナー2026」の受講生募集がスタートした。主催は一般社団法... -
冬の養生｜未病への旅
新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い申し上げます。 さて、新年には、おせち料理をはじめとする様々な縁起物の食べ物を食べて、新しい年の... -
【未病への旅】薬膳で健康により美しく
三重県の健康度調査では令和2年の平均寿命は男性81.68歳、女性87.59歳です。更に大切な健康寿命は男性79.0歳、女性81.3歳であり、その差は2.68歳、6.29歳となり、以前... -
食事を考えるきっかけに 薬膳に関する著書出版 四日市市出身の髙木久代さん
薬膳との出会い 四日市市出身で、鈴鹿医療科学大学副学長、同大学保健衛生学部教授の髙木久代さん（71）が昨年12月著書「はじめての薬膳 簡単で美味しくて運気も上が... -
【未病への旅】 冬の食材に春の食材を
年が明けてあっという間に立春を過ぎ暦の上では冬にさよならを告げて春になりました。この時期は初春でまだまだ寒い日が続き、冬の食材に春の食材を加えていくのがい... -
【紙面企画】 未病への旅 （2021年3月13日発行 第193号より）
薬膳の考えに「天人相応」があり「人間は自然界の一部あり、自然界に活かされ自然の変化に相応して変化していく」を意味します。2月3日頃が立春となり、春の季節が始...
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